Formation en ligne
Instructeur Sportif Supertraining + Spécialisation Instructeur Musculation et Fitness (Double Diplôme + 8 Crédits ECTS + CARTE FÉDÉRÉE)
500 heures
8 ECTS
Espagnol
Établissements d'enseignement


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8 ECTS
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Instructeur Sportif Supertraining + Spécialisation Instructeur Musculation et Fitness (Double Diplôme + 8 Crédits ECTS + CARTE FÉDÉRÉE)
Prise en charge multilingue
Certificat numérique inclus
Assistante Phia
- Connaître les bases anatomiques et physiologiques du mouvement pour les appliquer à des exercices caractéristiques de musculation et de fitness - Acquérir des connaissances de base sur le système osseux et la physiologie musculaire - Analyser les réponses physiologiques aux exercices de musculation et de fitness - Comprendre l'importance de la nutrition dans la pratique du sport - Connaître la théorie de l'entraînement appliquée à la musculation et au fitness. - Connaître les principes fondamentaux de l'entraînement en force. - Acquérir la classification des actions musculaires. - Appliquer les mécanismes de croissance musculaire. - Conception de programmes pour améliorer l'entraînement en force physique dans des sports spécifiques. - Connaître les méthodes les plus utilisées pour l'entraînement en force.
Moniteur de musculation et de fitness dans les centres sportifs ou les gymnases. Entraînement / Moniteur / Entraîneur / Activité physique / Moniteur sportif Supertraining.
Le Cours d'Instructeur Sportif Supertraining + Spécialisation en Instructeur de Musculation et de Fitness fournira à l'étudiant les connaissances nécessaires pour encadrer de manière satisfaisante les besoins des différents objectifs esthétiques, sportifs et de santé des étudiants en tant qu'instructeur de musculation et de fitness. Ce cours vous prépare à acquérir une connaissance approfondie du domaine du sport et de l'activité physique en relation avec les aspects fondamentaux du superentraînement, en mettant un accent particulier sur la force en tant que protagoniste principal de cette méthodologie.