Microcertificat universitaire pour la formation de haute intensité et l'évaluation des performances (HIIT) + 1 crédit ECTS

Formation en ligne

Microcertificat universitaire pour la formation de haute intensité et l'évaluation des performances (HIIT) + 1 crédit ECTS

Name: Microcertificat universitaire pour la formation de haute intensité et l'évaluation des performances (HIIT) + 1 crédit ECTS en Francia
Brand: EUROINNOVA INTERNATIONAL ONLINE EDUCATION
SKU: 417570-2501
Availability: InStock

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25 heures

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1 ECTS

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Espagnol

L’action de formation Formation et Évaluation de Performance à Haute Intensité (HIIT) se présente comme une opportunité unique dans un secteur en constante croissance. La demande de professionnels formés aux méthodes d'entraînement HIIT a considérablement augmenté, poussée par la recherche de solutions efficaces pour améliorer la condition physique en des temps réduits. Cette formation vous dotera des compétences nécessaires pour comprendre la physiologie de l'exercice de haute intensité et comment mettre en œuvre des séances efficaces, maximisant les performances physiques et minimisant le risque de blessure. De plus, vous apprendrez à évaluer et suivre la progression de vos entraînements, vous permettant ainsi de proposer une approche personnalisée à vos futurs clients.

Instituciones educativas

29€

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Détails à prendre en compte

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Prise en charge multilingue

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Certificat numérique inclus

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Assistante Phia

Objectifs

- Comprendre le concept et les caractéristiques de l'entraînement HIIT pour l'appliquer dans votre routine personnelle. - Identifier les principes de l'entraînement fractionné pour concevoir des séances efficaces et sécuritaires. - Analysez la physiologie des exercices de haute intensité pour améliorer vos performances et votre adaptation. - Savoir concevoir un plan d'entraînement HIIT adapté à vos besoins et objectifs spécifiques en matière de conditionnement. - Savoir évaluer les performances physiques grâce à des méthodes appropriées pour mesurer vos progrès en HIIT. - Appliquer les considérations relatives à la prévention des blessures dans le HIIT et maintenir un entraînement sûr et efficace.

Contenu

Opportunités de carrière

Avec l'action de formation Entraînement et évaluation de performance à haute intensité (HIIT), vous pouvez travailler comme entraîneur personnel spécialisé en HIIT, instructeur de cours collectifs de haute intensité, conseiller dans les centres sportifs et les gymnases, coordinateur de programmes de remise en forme et de bien-être, coordinateur d'évaluation et de suivi des performances.

À quoi cela vous prépare

La formation HIIT (High Intensity Performance Training and Assessment) vous prépare à bien comprendre les principes et les caractéristiques de cette méthodologie. Vous apprendrez à concevoir des séances, à sélectionner l'équipement approprié et à évaluer les performances physiques de vos clients. De plus, vous acquerrez des outils pour suivre les progrès et prévenir les blessures, vous permettant d'appliquer des stratégies personnalisées dans votre entraînement.

L'action de formation Entraînement et Évaluation de Performance à Haute Intensité (HIIT) s'adresse aux professionnels du domaine du sport et de la santé qui cherchent à approfondir leurs connaissances sur cette méthode d'entraînement. Cette formation abordera des aspects tels que la physiologie du HIIT, sa mise en œuvre pratique, l'évaluation des performances et la prévention des blessures.

Notre formation est 100% en ligne, ce qui permet aux étudiants d'autoréguler leurs études et de les adapter à leurs propres besoins. Nous nous engageons en faveur d'un enseignement personnalisé et autonome, avec une approche basée sur la pensée critique et le constructivisme.

Nous disposons d’une équipe pédagogique hautement spécialisée qui vous accompagnera tout au long du processus d’enseignement-apprentissage. Cela vous permettra de personnaliser encore plus votre entraînement, puisque nous nous adaptons à votre rythme et à vos besoins.

Vous aurez accès à notre plateforme d'apprentissage, MyLXP, depuis n'importe quel appareil et à tout moment de la journée, vous permettant de décider comment et quand étudier. Tout cela est possible grâce à notre méthodologie Educa LXP (Learning Experience Platform), un environnement conçu pour booster votre progression pédagogique, encourager l'innovation et offrir une expérience d'apprentissage personnalisée et adaptée à chaque besoin.