Formation en ligne
Moniteur de Course à pied + Cours de Santé Sportive (Double Diplôme avec 5 Crédits ECTS)
325 heures
5 ECTS
Espagnol
Établissements d'enseignement


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Moniteur de Course à pied + Cours de Santé Sportive (Double Diplôme avec 5 Crédits ECTS)
Prise en charge multilingue
Certificat numérique inclus
Assistante Phia
- Connaître les origines du Running. - Découvrez les bienfaits des étirements en course à pied. - Apprendre et savoir pour pouvoir mettre en pratique la biomécanique en course (posture et performance) - Etablir une approche des contenus minimaux sur la santé sportive. - Connaître et reconnaître l'importance du massage dans la santé sportive. - Vérifier et classer les différents types de bandages en fonction de leurs caractéristiques. - Reconnaître l'importance d'une bonne alimentation lors de la pratique d'un sport. - Connaître les blessures les plus fréquentes et leurs traitements.
Activité Physique et Sportive / Course à pied
Ce cours d'instructeur de course à pied + santé sportive vous prépare à acquérir les connaissances nécessaires sur la santé sportive et à apprendre les concepts les plus intéressants de la course à pied pour pouvoir les mettre en pratique chez les personnes, en améliorant leur qualité de vie et toujours de manière saine.