CURSO DE FORMAÇÃO DE BODYBUILDER: Curso de Treinador de Musculação + Especialização em Nutrição para a Prática Desportiva (Duplo Diploma + 8 Créditos ECTS)

Na área profissional em que atuam os treinadores desportivos, é necessário conhecer as diferentes áreas que esta atividade laboral abrange. Assim, com este Curso de Formador de Musculação + Especialização em Nutrição da Prática Desportiva, pretende-se proporcionar os conhecimentos necessários para aquelas pessoas que pretendem centrar a sua atividade no treino de musculação, complementado com conhecimentos sobre nutrição desportiva. Hoje em dia, a preocupação com tudo o que se refere à dietética e à nutrição humana já é muito elevada e justifica-se por uma série de factores, entre os quais destacamos uma maior exigência de qualidade de vida na sociedade ocidental contemporânea que se traduz na procura de uma alimentação melhor, mais saudável e mais equilibrada. O Curso tem como objetivo oferecer uma abordagem à dietética e nutrição na área desportiva para conhecer as necessidades nutricionais dos atletas para preparar dietas equilibradas de acordo com o seu gasto energético. A Federação Espanhola de Fitness só credencia conteúdos relacionados à atividade física; qualquer menção a aspectos técnico-táticos está fora de suas atribuições e credenciamento.

- Oferecer uma abordagem aos principais conceitos de dietética e nutrição, aplicados à alimentação de pessoas que realizam algum tipo de atividade desportiva em maior ou menor nível. - Apresentar os aspectos nutricionais de proteínas, lipídios, carboidratos, minerais e vitaminas. - Conhecer as necessidades nutricionais específicas das pessoas que praticam desporto. - Fornecer os conhecimentos necessários para desenvolver um plano alimentar adequado às pessoas que realizam alguma atividade desportiva, seja a nível profissional ou simplesmente ou como medida para se manterem em forma. - Reconhecer os diferentes exercícios que devem ser realizados no mundo da musculação. - Conhecer as diferentes técnicas de treino dentro da área da musculação. - Identificar suplementação desportiva e auxiliares ergogénicos adequados à atividade desportiva desenvolvida. - Reconhecer o tipo de lesões que podem levar à negligência no treino.

- Oferecer uma abordagem aos principais conceitos de dietética e nutrição, aplicados à alimentação de pessoas que realizam algum tipo de atividade desportiva em maior ou menor nível. - Apresentar os aspectos nutricionais de proteínas, lipídios, carboidratos, minerais e vitaminas. - Conhecer as necessidades nutricionais específicas das pessoas que praticam desporto. - Fornecer os conhecimentos necessários para desenvolver um plano alimentar adequado às pessoas que realizam alguma atividade desportiva, seja a nível profissional ou simplesmente ou como medida para se manterem em forma. - Reconhecer os diferentes exercícios que devem ser realizados no mundo da musculação. - Conhecer as diferentes técnicas de treino dentro da área da musculação. - Identificar suplementação desportiva e auxiliares ergogénicos adequados à atividade desportiva desenvolvida. - Reconhecer o tipo de lesões que podem levar à negligência no treino.

Este Curso de Treinador de Musculação + Especialização em Nutrição para a Prática Desportiva oferece ao aluno, a partir de uma visão dos conceitos fundamentais da dietética e da nutrição, a possibilidade de ter as competências necessárias para preparar e/ou supervisionar a nutrição recebida pelas pessoas que praticam um desporto. Este Curso proporciona aos alunos os conhecimentos necessários na área da musculação e do treino de musculação.

Na área profissional em que atuam os treinadores desportivos, é necessário conhecer as diferentes áreas que esta atividade laboral abrange. Assim, com este Curso de Formador de Musculação + Especialização em Nutrição da Prática Desportiva, pretende-se proporcionar os conhecimentos necessários para aquelas pessoas que pretendem centrar a sua atividade no treino de musculação, complementado com conhecimentos sobre nutrição desportiva. Hoje em dia, a preocupação com tudo o que se refere à dietética e à nutrição humana já é muito elevada e justifica-se por uma série de factores, entre os quais destacamos uma maior exigência de qualidade de vida na sociedade ocidental contemporânea que se traduz na procura de uma alimentação melhor, mais saudável e mais equilibrada. O Curso tem como objetivo oferecer uma abordagem à dietética e nutrição na área desportiva para conhecer as necessidades nutricionais dos atletas para preparar dietas equilibradas de acordo com o seu gasto energético. A Federação Espanhola de Fitness só credencia conteúdos relacionados à atividade física; qualquer menção a aspectos técnico-táticos está fora de suas atribuições e credenciamento.

Esta formação não se enquadra no âmbito da formação oficial regulamentada (Educação Infantil, Ensino Básico, Ensino Secundário, Formação Profissional Oficial FP, Bacharelado, Licenciatura, Mestrado Universitário Oficial e Doutoramento). Trata-se, portanto, de uma formação complementar e/ou de especialização, que visa a aquisição de determinadas competências, aptidões ou aptidões de natureza profissional, que podem ser avaliadas como mérito em quadros de emprego e/ou concursos, sempre no âmbito da secção de Formação Complementar e/ou Formação Contínua. É sempre essencial rever os requisitos de classificação específicos dos quadros de empregos públicos específicos aos quais desejamos candidatar-nos.