Curso de Gestão do Estresse Laboral e Psicossociologia do Trabalho

No atual mercado de trabalho é normal ter em conta o desenvolvimento tecnológico e o alcance dos objetivos económicos da organização, esquecendo-se muitas vezes que o trabalho é desenvolvido e os objetivos são cumpridos por pessoas com capacidades, motivações e expectativas diversas, pelo que não podemos esquecer os riscos de origem psicossocial que, pela frequência e incidência com que ocorrem, têm graves repercussões na saúde do indivíduo. Desde a entrada em vigor da Lei de Prevenção de Riscos Laborais, as empresas devem evitar qualquer situação que possa afetar a Segurança e Saúde dos seus trabalhadores. Em todos os empregos podem existir riscos psicossociais, sendo estes os que geram afastamentos mais prolongados, além de serem os mais recorrentes. Por outro lado, o stress é uma das principais causas de licenças por doença no nosso ambiente de trabalho, afetando muito negativamente a qualidade de vida e a saúde dos trabalhadores a curto e longo prazo, além da ameaça que representa para a concretização dos objetivos empresariais. Daí surge a necessidade de prevenir os seus efeitos e aprender a gerir situações que geram stress negativo para que não se tornem fonte de tensão e desconforto, sendo um passo essencial para alcançar a estabilidade e o bem-estar psicológico no local de trabalho. Esta ação formativa proporcionará os conhecimentos adequados para abordar a boa gestão das situações que provocam o aparecimento de fadiga mental e stress, através de uma série de técnicas de avaliação e controlo, permitindo a modulação de comportamentos nas variáveis ​​​​que causam desconforto.

- Identificar os diferentes agentes de risco psicossocial e organizar os planos de ação necessários para os prevenir e neutralizar. - Desenvolver estratégias de detecção, avaliação e prevenção da carga mental no trabalho. - Dotar o aluno de conhecimentos básicos sobre stress laboral e outras patologias laborais de origem psicossocial. - Analisar quais as estratégias de prevenção, controlo e gestão do stress laboral existentes, bem como a forma de as pôr em prática. - Identificar os fatores e situações que causam estresse no trabalho e aprender a gerenciá-los e corrigi-los de forma eficaz. - Desenvolver a nossa capacidade de comunicação e negociação assertiva no enfrentamento e prevenção de conflitos.

Psicologia / Trabalho

O objetivo geral desta ação formativa é proporcionar ao aluno uma formação abrangente relativamente aos fatores psicossociais presentes no local de trabalho, especialmente a fadiga mental e o stress laboral, bem como os seus fatores desencadeantes e consequências. A ação formativa oferece ainda ao aluno diversas estratégias cognitivas individuais e coletivas que permitem reduzir elevados níveis de stress laboral e outras patologias psicossociais, através da introdução na prática de algumas técnicas preventivas que permitem lidar eficazmente com situações potencialmente conflituosas.

Gestores de empresas, diretores de RH, técnicos de seleção e RH, gestores e técnicos dos departamentos de Saúde Ocupacional e Saúde Ocupacional, gestores dos departamentos de Qualidade e RSE, pessoas com responsabilidades de gestão, gestores intermédios, coordenadores de equipas, proprietários de processos produtivos ou profissionais que exerçam o seu trabalho em ambiente propenso a conflitos laborais por excesso de riscos psicossociais. Em geral, a qualquer pessoa ou profissional que pretenda adquirir os conhecimentos e competências necessários à prevenção e gestão de patologias psicossociais e do stress laboral.

Esta formação não se enquadra no âmbito da formação oficial regulamentada (Educação Infantil, Ensino Básico, Ensino Secundário, Formação Profissional Oficial FP, Bacharelado, Licenciatura, Mestrado Universitário Oficial e Doutoramento). Trata-se, portanto, de uma formação complementar e/ou de especialização, que visa a aquisição de determinadas competências, aptidões ou aptidões de natureza profissional, que podem ser avaliadas como mérito em quadros de emprego e/ou concursos, sempre no âmbito da secção de Formação Complementar e/ou Formação Contínua. É sempre essencial rever os requisitos de classificação específicos dos quadros de empregos públicos específicos aos quais desejamos candidatar-nos.