Curso de Instrutor de Halterofilismo + Instrutor de Musculação e Fitness (Duplo Grau + 8 Créditos ECTS + CARTÃO FEDERADO)

O levantamento de peso é uma modalidade profundamente enraizada no esporte moderno, e seus movimentos competitivos ocupam boa parte dos elementos de trabalho de todas as modalidades esportivas. Aprender a sua execução e conhecer a aplicação que pode ter em cada especialidade torna-se uma necessidade para qualquer técnico que queira resolver adequadamente o desafio de treinar e desenvolver os seus atletas. Através deste Curso Instrutor de Halterofilismo + Instrutor de Musculação e Fitness você aprenderá as habilidades e funções que um treinador de levantamento de peso e musculação e fitness deve ter. A Federação Espanhola de Fitness só credencia conteúdos relacionados à atividade física; qualquer menção a aspectos técnico-táticos está fora de suas atribuições e credenciamento.

- Conhecer as bases neuromusculares do treino de força. - Identificar a resposta adaptativa ao treino de força. - Ter em conta os aspectos endócrinos relacionados com o treino de força. - Conhecer as características do equipamento e do vestuário de acordo com o exercício. - Obtenha as habilidades para treinamento de levantamento de peso. - Aprenda diferentes exercícios para desenvolver este esporte. - Conhecer as bases anatómicas e fisiológicas do movimento para as aplicar a exercícios característicos de musculação e fitness - Adquirir conhecimentos básicos sobre o sistema ósseo e a fisiologia muscular - Analisar as respostas fisiológicas aos exercícios de musculação e fitness - Compreender a importância da nutrição na prática desportiva - Conhecer a teoria do treino aplicada à musculação e ao fitness.

- Conhecer as bases neuromusculares do treino de força. - Identificar a resposta adaptativa ao treino de força. - Ter em conta os aspectos endócrinos relacionados com o treino de força. - Conhecer as características do equipamento e do vestuário de acordo com o exercício. - Obtenha as habilidades para treinamento de levantamento de peso. - Aprenda diferentes exercícios para desenvolver este esporte. - Conhecer as bases anatómicas e fisiológicas do movimento para as aplicar a exercícios característicos de musculação e fitness - Adquirir conhecimentos básicos sobre o sistema ósseo e a fisiologia muscular - Analisar as respostas fisiológicas aos exercícios de musculação e fitness - Compreender a importância da nutrição na prática desportiva - Conhecer a teoria do treino aplicada à musculação e ao fitness.

Este Curso Instrutor de Halterofilismo + Monitor de Musculação e Fitness prepara você para obter conhecimento profissional sobre as habilidades e funções que um treinador de Halterofilismo deve ter, você também aprenderá os conhecimentos necessários para supervisionar satisfatoriamente as necessidades dos diferentes objetivos estéticos, esportivos e de saúde dos alunos como instrutor de musculação e fitness.

Este Curso de Instrutor de Halterofilismo + Instrutor de Musculação e Fitness destina-se aos profissionais do desporto que têm interesse em orientar a sua carreira profissional como treinador de fitness e musculação e levantamento de peso.

Esta formação não se enquadra no âmbito da formação oficial regulamentada (Educação Infantil, Ensino Básico, Ensino Secundário, Formação Profissional Oficial FP, Bacharelado, Licenciatura, Mestrado Universitário Oficial e Doutoramento). Trata-se, portanto, de uma formação complementar e/ou de especialização, que visa a aquisição de determinadas competências, aptidões ou aptidões de natureza profissional, que podem ser avaliadas como mérito em quadros de emprego e/ou concursos, sempre no âmbito da secção de Formação Complementar e/ou Formação Contínua. É sempre essencial rever os requisitos de classificação específicos dos quadros de empregos públicos específicos aos quais desejamos candidatar-nos.