CURSO DE MINDFULNESS PARA PROFESSORES

O professor desempenha um papel essencial no campo educacional, por isso necessita de boa saúde e bem-estar pessoal e emocional que lhe permita escapar ou controlar situações que podem ser estressantes. Graças a este Curso de Mindfulness para professores poderá aprender sobre a enorme importância da inteligência emocional, bem como do relaxamento para desenvolver e promover competências como atenção, concentração, criatividade ou memória, entre outras, para o trabalho dos professores. O que auxilia no autocontrole emocional, reduzindo, ao mesmo tempo que previne, o estresse e a ansiedade. Você poderá aprender técnicas e recursos realmente úteis, bem como diversos programas.

- Conhecer como funciona a inteligência emocional e os seus aspectos mais relevantes. - Aprenda a gerenciar mudanças emocionais e reduzir o estresse. - Ter a possibilidade de reduzir os níveis de angústia e ansiedade melhorando a tomada de decisões. - Identificar os principais benefícios da prática de Mindfulness nos professores. - Melhorar a capacidade de autorregulação e comportamento dos professores para promover práticas mais eficazes na sala de aula. - Adquirir aquelas ferramentas que lhe permitem manter a calma, a concentração e a atenção, melhorando o desempenho profissional.

Entre as diversas oportunidades profissionais que este Curso de Mindfulness oferece para professores, encontramos a educação infantil, o ensino fundamental, o ensino médio e a educação social, tanto em centros públicos como privados, entre outros. Pode-se dizer que todos os cargos se relacionam com a área educacional e, sobretudo, com a docência.

Com este Curso de Mindfulness para professores terá a possibilidade de aprender diversas estratégias e recursos que o ajudam a melhorar o seu bem-estar pessoal e emocional na sala de aula, originando uma relação positiva entre o professor e o aluno, obtendo melhores resultados no seu desempenho. Da mesma forma, irá fornecer-lhe a motivação necessária para realizar a sua formação e obter as chaves para melhorar os efeitos no seu trabalho docente.

Este Curso de Mindfulness para professores destina-se a todos aqueles educadores que desejam saber como funciona o autocontrole emocional, bem como diversas técnicas para poder realizá-lo com o intuito de aumentar o seu bem-estar e, assim, melhorar os seus resultados em sala de aula.

Esta formação não se enquadra no âmbito da formação oficial regulamentada (Educação Infantil, Ensino Básico, Ensino Secundário, Formação Profissional Oficial FP, Bacharelado, Licenciatura, Mestrado Universitário Oficial e Doutoramento). Trata-se, portanto, de uma formação complementar e/ou de especialização, que visa a aquisição de determinadas competências, aptidões ou aptidões de natureza profissional, que podem ser avaliadas como mérito em quadros de emprego e/ou concursos, sempre no âmbito da secção de Formação Complementar e/ou Formação Contínua. É sempre essencial rever os requisitos de classificação específicos dos quadros de empregos públicos específicos aos quais desejamos candidatar-nos.