CURSO DE MONITOR DE NATAÇÃO E NUTRIÇÃO: Monitor de Natação (CARTÃO FEDERADO) + Especialização em Nutrição da Prática Desportiva (Duplo Grau + 8 Créditos ECTS)

A natação é um dos esportes “rainha”, pois pode ser praticada pela maioria das pessoas sem limite de idade e proporciona inúmeros benefícios ao corpo. Às vantagens da prática de atividade física devemos acrescentar as de praticá-la no meio aquático, onde, devido à gravidade ser diferente, as atividades têm baixo impacto nas diferentes partes do nosso corpo, reduzindo ao máximo a tensão nos ossos e articulações. Um aspecto importante a abordar nesta área é a nutrição, uma alimentação adequada para gozar de uma boa saúde, é o resultado da aplicação de conhecimentos básicos que demonstram as ligações entre a ingestão de determinados alimentos e algumas patologias, como doenças cardiovasculares, arteriosclerose, obesidade, diabetes, etc. Com o Curso de Instrutor de Natação (CARTÃO FEDERADO) + Especialização em Nutrição da Prática Desportiva, pretende-se adquirir as técnicas para desempenhar a função de instrutor de natação, além de oferecer uma abordagem à dietética e nutrição na área desportiva para conhecer o necessidades nutricionais dos atletas para elaborar dietas balanceadas de acordo com seu gasto energético.

- Oferecer uma abordagem aos principais conceitos de dietética e nutrição, aplicados à alimentação de pessoas que realizam algum tipo de atividade desportiva em maior ou menor nível. - Apresentar os aspectos nutricionais de proteínas, lipídios, carboidratos, minerais e vitaminas. - Conhecer as necessidades nutricionais específicas das pessoas que praticam desporto. - Fornecer os conhecimentos necessários para desenvolver um plano alimentar adequado às pessoas que realizam alguma atividade desportiva, seja a nível profissional ou simplesmente ou como medida para se manterem em forma. - Mergulhe na história da natação. - Conhecer o desenvolvimento e diferentes metodologias que podem ser utilizadas na natação. - Conhecer as diferentes abordagens e aplicações das atividades aquáticas. - Conhecer e pôr em prática algumas considerações pedagógicas para instrutores de Natação. - Criar atividades aquáticas educativas. - Conhecer as diferentes técnicas e estilos básicos mais utilizados na Natação. - Adquirir conhecimentos sobre primeiros socorros e salvamento aquático.

- Oferecer uma abordagem aos principais conceitos de dietética e nutrição, aplicados à alimentação de pessoas que realizam algum tipo de atividade desportiva em maior ou menor nível. - Apresentar os aspectos nutricionais de proteínas, lipídios, carboidratos, minerais e vitaminas. - Conhecer as necessidades nutricionais específicas das pessoas que praticam desporto. - Fornecer os conhecimentos necessários para desenvolver um plano alimentar adequado às pessoas que realizam alguma atividade desportiva, seja a nível profissional ou simplesmente ou como medida para se manterem em forma. - Mergulhe na história da natação. - Conhecer o desenvolvimento e diferentes metodologias que podem ser utilizadas na natação. - Conhecer as diferentes abordagens e aplicações das atividades aquáticas. - Conhecer e pôr em prática algumas considerações pedagógicas para instrutores de Natação. - Criar atividades aquáticas educativas. - Conhecer as diferentes técnicas e estilos básicos mais utilizados na Natação. - Adquirir conhecimentos sobre primeiros socorros e salvamento aquático.

Este Curso de Monitor de Natação (CARTÃO FEDERADO) + ​​Especialização em Nutrição da Prática Esportiva oferece ao aluno, a partir de uma visão dos conceitos fundamentais de dietética e nutrição, a possibilidade de ter as habilidades necessárias para preparar e/ou supervisionar a nutrição recebida pelas pessoas que praticam um esporte. O curso seguinte prepara você para atuar como Monitor de Natação, capacitando-o para a elaboração e desenvolvimento de programas de ensino em atividades aquáticas, de acordo com as diferentes tendências metodológicas aplicáveis ​​ao ensino da natação e outras especialidades.

A natação é um dos esportes “rainha”, pois pode ser praticada pela maioria das pessoas sem limite de idade e proporciona inúmeros benefícios ao corpo. Às vantagens da prática de atividade física devemos acrescentar as de praticá-la no meio aquático, onde, devido à gravidade ser diferente, as atividades têm baixo impacto nas diferentes partes do nosso corpo, reduzindo ao máximo a tensão nos ossos e articulações. Um aspecto importante a abordar nesta área é a nutrição, uma alimentação adequada para gozar de uma boa saúde, é o resultado da aplicação de conhecimentos básicos que demonstram as ligações entre a ingestão de determinados alimentos e algumas patologias, como doenças cardiovasculares, arteriosclerose, obesidade, diabetes, etc. Com o Curso de Instrutor de Natação (CARTÃO FEDERADO) + Especialização em Nutrição da Prática Desportiva, pretende-se adquirir as técnicas para desempenhar a função de instrutor de natação, além de oferecer uma abordagem à dietética e nutrição na área desportiva para conhecer o necessidades nutricionais dos atletas para elaborar dietas balanceadas de acordo com seu gasto energético.

Esta formação não se enquadra no âmbito da formação oficial regulamentada (Educação Infantil, Ensino Básico, Ensino Secundário, Formação Profissional Oficial FP, Bacharelado, Licenciatura, Mestrado Universitário Oficial e Doutoramento). Trata-se, portanto, de uma formação complementar e/ou de especialização, que visa a aquisição de determinadas competências, aptidões ou aptidões de natureza profissional, que podem ser avaliadas como mérito em quadros de emprego e/ou concursos, sempre no âmbito da secção de Formação Complementar e/ou Formação Contínua. É sempre essencial rever os requisitos de classificação específicos dos quadros de empregos públicos específicos aos quais desejamos candidatar-nos.