Curso de Musculação e Monitor de Fitness + Especialização em Nutrição da Prática Desportiva (Duplo Diploma + 16 Créditos ECTS + CARTÃO FEDERADO)

O Curso Universitário de Especialização em Musculação e Monitor de Fitness + Especialização em Nutrição da Prática Desportiva trata de um treinamento prático que o habilita oficialmente para atuar profissionalmente como Monitor de Musculação, Personal Trainer, Preparador Físico ou Professor de Fitness, seja em Academia, Federação Desportiva, Clube de Atletismo, etc. dieta. A alimentação adequada para gozar de uma boa saúde é o resultado da aplicação de conhecimentos básicos que demonstram as ligações entre a ingestão de determinados alimentos e algumas patologias, como doenças cardiovasculares, arteriosclerose, obesidade, diabetes, etc. A Federação Espanhola de Fitness apenas credencia conteúdos relacionados com a actividade física; qualquer menção a aspectos técnico-táticos está fora de suas atribuições e credenciamento.

- Conhecer as bases anatómicas e fisiológicas do movimento para as aplicar a exercícios característicos de musculação e fitness - Adquirir conhecimentos básicos sobre o sistema ósseo e a fisiologia muscular - Analisar as respostas fisiológicas aos exercícios de musculação e fitness - Compreender a importância da nutrição na prática desportiva - Conhecer a teoria do treino aplicada à musculação e ao fitness. - Oferecer uma abordagem aos principais conceitos de dietética e nutrição, aplicados à alimentação de pessoas que realizam algum tipo de atividade desportiva em maior ou menor nível. - Apresentar os aspectos nutricionais de proteínas, lipídios, carboidratos, minerais e vitaminas. - Conhecer as necessidades nutricionais específicas das pessoas que praticam desporto. - Fornecer os conhecimentos necessários para desenvolver um plano alimentar adequado às pessoas que realizam alguma atividade desportiva, seja a nível profissional ou simplesmente ou como medida para se manterem em forma.

- Conhecer as bases anatómicas e fisiológicas do movimento para as aplicar a exercícios característicos de musculação e fitness - Adquirir conhecimentos básicos sobre o sistema ósseo e a fisiologia muscular - Analisar as respostas fisiológicas aos exercícios de musculação e fitness - Compreender a importância da nutrição na prática desportiva - Conhecer a teoria do treino aplicada à musculação e ao fitness. - Oferecer uma abordagem aos principais conceitos de dietética e nutrição, aplicados à alimentação de pessoas que realizam algum tipo de atividade desportiva em maior ou menor nível. - Apresentar os aspectos nutricionais de proteínas, lipídios, carboidratos, minerais e vitaminas. - Conhecer as necessidades nutricionais específicas das pessoas que praticam desporto. - Fornecer os conhecimentos necessários para desenvolver um plano alimentar adequado às pessoas que realizam alguma atividade desportiva, seja a nível profissional ou simplesmente ou como medida para se manterem em forma.

Este Curso Universitário de Especialização em Musculação e Monitor de Fitness + Especialização em Nutrição da Prática Desportiva é um curso aprovado pela Universidade Europeia Miguel de Cervantes e proporcionará ao aluno os conhecimentos necessários para supervisionar satisfatoriamente as necessidades dos diferentes objetivos estéticos, desportivos e de saúde dos alunos como monitor de musculação e fitness. Este Curso oferece ao aluno, a partir de uma visão dos conceitos fundamentais de dietética e nutrição, a possibilidade de ter as competências necessárias para preparar e/ou supervisionar a dieta recebida pelas pessoas que praticam desporto, tendo a consciência de que necessitam de aconselhamento ou mesmo acompanhamento de um profissional.

O Curso Universitário de Especialização em Musculação e Monitor de Fitness + Especialização em Nutrição da Prática Desportiva destina-se a todas aquelas pessoas que pretendam direcionar o seu trabalho futuro para o setor desportivo, mais especificamente como instrutor de fitness e musculação, bem como aos profissionais que pretendam continuar a treinar na matéria e adquirir conhecimentos sobre dietética e nutrição.

Esta formação não se enquadra no âmbito da formação oficial regulamentada (Educação Infantil, Ensino Básico, Ensino Secundário, Formação Profissional Oficial FP, Bacharelado, Licenciatura, Mestrado Universitário Oficial e Doutoramento). Trata-se, portanto, de uma formação complementar e/ou de especialização, que visa a aquisição de determinadas competências, aptidões ou aptidões de natureza profissional, que podem ser avaliadas como mérito em quadros de emprego e/ou concursos, sempre no âmbito da secção de Formação Complementar e/ou Formação Contínua. É sempre essencial rever os requisitos de classificação específicos dos quadros de empregos públicos específicos aos quais desejamos candidatar-nos.