Curso de Nutrição no Desporto (Licenciatura + 8 Créditos ECTS)

Graças a este Curso de Nutrição no Desporto obterá formação especializada na área da nutrição e nutrição humana, bem como a sua aplicação na prática desportiva. Hoje em dia, a prática desportiva e/ou atividade física está em franca expansão, devido ao conhecimento de evidências robustas que nos mostram o seu tremendo fator no desempenho desportivo. Adaptar as necessidades nutricionais do atleta e o tipo de desporto praticado, distinguindo os desportos de força e resistência dos de flexibilidade e velocidade, desportos especiais e de elite. Por fim, veremos a importância da hidratação na prática desportiva e como devemos proceder para garantir a correta ingestão de líquidos e como as ajudas ergogénicas podem intervir nesse desempenho.

- Compreender a importância de uma alimentação adequada na prática desportiva. - Conhecer as orientações alimentares específicas para as diferentes modalidades desportivas. - Aprender métodos e técnicas para estimar e analisar a composição corporal de atletas. - Identificar as necessidades nutricionais dos atletas de força, resistência, flexibilidade e velocidade.

As oportunidades profissionais deste Curso de Nutrição no Desporto destinam-se a abranger aqueles cargos em que é necessária formação especializada em nutrição e desporto, tais como animação infantil, formação de clubes ou ginásios escolares, promoção da saúde em ambiente escolar, centros de atendimento ao público e/ou monitores de lazer e tempos livres.

Com este Curso de Nutrição no Desporto, prepara-o para compreender a fundo os princípios fundamentais da nutrição no contexto desportivo. Através do estudo de diretrizes dietéticas, composição corporal e estratégias nutricionais para atletas de elite e em situações especiais, você será treinado para aconselhar e orientar atletas em direção a uma nutrição ideal que melhore seu desempenho esportivo.

Este Curso de Nutrição no Desporto dirige-se especialmente a profissionais de saúde, embora seja uma qualificação dentro do ensino próprio da Universidade que não qualifica para o exercício profissional, portanto de acordo com o artigo 37.7 do Real Decreto 822/2021, de 28 de setembro, que estabelece a organização do ensino universitário e o procedimento de garantia de qualidade para as qualificações incluídas no ensino próprio que não requerem qualificação universitária prévia para acesso a eles, o objetivo do mesmo é a expansão e atualização de conhecimentos, competências e formação ou profissional competências que contribuam para uma melhor inserção profissional dos cidadãos sem diploma universitário, pelo que estará aberta a qualquer pessoa sem qualificação de acesso à saúde universitária que tenha interesse em prossegui-la.