Curso de Supertreinamento + Saúde Esportiva Monitor Desportivo (Duplo Grau com 5 Créditos ECTS)

No domínio do desporto é necessário ter conhecimentos básicos sobre os benefícios e cuidados que devemos ter na realização de práticas desportivas, sejam elas competitivas ou simplesmente recreativas. Se você se interessa pela área esportiva e deseja exercer a função de instrutor esportivo de supertreinamento, essa é a sua hora. Com o Curso de Instrutor Desportivo de Supertraining + Saúde Desportiva (Duplo Grau + 5 Créditos ECTS) poderá adquirir os conhecimentos necessários para desempenhar esta função da melhor forma possível. Para ser um profissional do esporte é preciso ter uma forma física perfeita, atentando-se aos fatores necessários para alcançá-la. Ao realizar este Curso de Supertreinamento + Saúde Esportiva Monitor Esportivo você aprenderá as técnicas necessárias para a preparação física profissional.

- Estabelecer uma abordagem aos conteúdos mínimos sobre saúde desportiva. - Conhecer e reconhecer a importância da massagem na saúde desportiva. - Verificar e classificar os diferentes tipos de ligaduras com base nas suas características. - Reconhecer a importância de uma boa alimentação na prática desportiva. - Conhecer as lesões mais frequentes e seus tratamentos. - Conhecer os princípios fundamentais do treino de força. - Adquirir a classificação das ações musculares. - Aplicar mecanismos de crescimento muscular. - Desenho de programas para melhorar o treinamento de força física em esportes específicos. - Conhecer os métodos mais utilizados para treino de força.

- Estabelecer uma abordagem aos conteúdos mínimos sobre saúde desportiva. - Conhecer e reconhecer a importância da massagem na saúde desportiva. - Verificar e classificar os diferentes tipos de ligaduras com base nas suas características. - Reconhecer a importância de uma boa alimentação na prática desportiva. - Conhecer as lesões mais frequentes e seus tratamentos. - Conhecer os princípios fundamentais do treino de força. - Adquirir a classificação das ações musculares. - Aplicar mecanismos de crescimento muscular. - Desenho de programas para melhorar o treinamento de força física em esportes específicos. - Conhecer os métodos mais utilizados para treino de força.

No domínio do desporto é necessário ter conhecimentos básicos sobre os benefícios e cuidados que devemos ter na realização de práticas desportivas, sejam elas competitivas ou simplesmente recreativas. Se você se interessa pela área esportiva e deseja exercer a função de instrutor esportivo de supertreinamento, essa é a sua hora. Com o Curso de Instrutor Desportivo de Supertraining + Saúde Desportiva (Duplo Grau + 5 Créditos ECTS) poderá adquirir os conhecimentos necessários para desempenhar esta função da melhor forma possível. Para ser um profissional do esporte é preciso ter uma forma física perfeita, atentando-se aos fatores necessários para alcançá-la. Ao realizar este Curso de Supertreinamento + Saúde Esportiva Monitor Esportivo você aprenderá as técnicas necessárias para a preparação física profissional.

O Curso de Instrutor Esportivo Supertraining + Saúde Esportiva é direcionado a todos aqueles profissionais do esporte e da atividade física que desejam ampliar seus conhecimentos no assunto ou se especializar em supertreinamento e ao mesmo tempo saber tudo relacionado à saúde esportiva.

Esta formação não se enquadra no âmbito da formação oficial regulamentada (Educação Infantil, Ensino Básico, Ensino Secundário, Formação Profissional Oficial FP, Bacharelado, Licenciatura, Mestrado Universitário Oficial e Doutoramento). Trata-se, portanto, de uma formação complementar e/ou de especialização, que visa a aquisição de determinadas competências, aptidões ou aptidões de natureza profissional, que podem ser avaliadas como mérito em quadros de emprego e/ou concursos, sempre no âmbito da secção de Formação Complementar e/ou Formação Contínua. É sempre essencial rever os requisitos de classificação específicos dos quadros de empregos públicos específicos aos quais desejamos candidatar-nos.