Curso de Treinamento em Suspensão

Este Curso de Treino em Suspensão adquire a sua importância, no mundo das atividades físicas e desportivas, pela inovação representada pelos elementos suspensores, como um novo vetor de estímulo ao desenvolvimento muscular. É portanto necessário conhecer as diferentes técnicas e orientações a seguir por quem realiza treinos de suspensão e claro para a criação de programas de formação para terceiros. Portanto, o objetivo principal deste Curso Superior de Formação em Suspensão será o desenvolvimento destas técnicas e diretrizes, bem como a descrição das ações a seguir para alcançar o desenvolvimento de aulas eficazes, dinâmicas e eficientes.

- Estabelecer as bases anatômicas e fisiológicas de todo movimento. - Conhecer e prevenir lesões do sistema esquelético e muscular. - Compreender como se obtém a energia metabólica. - Desenvolver treinos adequados às características de cada indivíduo. - Definir e instalar adequadamente o material para trabalhos de suspensão. - Descrever as técnicas básicas utilizadas no treino de suspensão. - Estabelecer os princípios de atuação em termos de primeiros socorros em situação de emergência ou acidente.

Com o Curso de Treinamento em Suspensão você poderá trabalhar tanto por conta própria como personal trainer quanto em empresas privadas, dedicadas ao desenvolvimento de atividades esportivas e de preparação física, desenvolvendo uma atividade inovadora e de fácil implementação em qualquer área, que permite complementar perfeitamente qualquer treinamento esportivo.

Este Curso de Treinamento em Suspensão prepara você para o desenvolvimento das técnicas e táticas necessárias à realização de uma atividade esportiva, especificamente o treinamento com meios de suspensão, além de estabelecer as diretrizes necessárias para o planejamento e execução de uma aula ou sessão esportiva. Você poderá prevenir lesões através do conhecimento das bases anatômicas e fisiológicas.

Este Curso de Treinamento em Suspensão destina-se a profissionais do mundo das atividades esportivas, especificamente no treinamento em suspensão, e a todas as pessoas interessadas em adquirir os conhecimentos relacionados às ações necessárias para executar o treinamento em suspensão.

Esta formação não se enquadra no âmbito da formação oficial regulamentada (Educação Infantil, Ensino Básico, Ensino Secundário, Formação Profissional Oficial FP, Bacharelado, Licenciatura, Mestrado Universitário Oficial e Doutoramento). Trata-se, portanto, de uma formação complementar e/ou de especialização, que visa a aquisição de determinadas competências, aptidões ou aptidões de natureza profissional, que podem ser avaliadas como mérito em quadros de emprego e/ou concursos, sempre no âmbito da secção de Formação Complementar e/ou Formação Contínua. É sempre essencial rever os requisitos de classificação específicos dos quadros de empregos públicos específicos aos quais desejamos candidatar-nos.