Curso Gratuito de Auto-Realização

Hoje em dia, a busca pela autorrealização tornou-se um objetivo essencial tanto a nível pessoal como profissional. Com o curso Autorrealização, convidamos você a embarcar em uma jornada transformadora que potencializará o seu desenvolvimento integral. Através de nossas videoaulas, você aprenderá a ser assertivo no trabalho, aplicar técnicas de autoconhecimento e desenvolver habilidades sociais que lhe permitirão maximizar seus talentos. Este curso foi elaborado para que você possa adquirir ferramentas práticas e eficazes que o ajudarão a alcançar o bem-estar emocional ideal em sua empresa. A importância de ser proativo e resiliente no ambiente de trabalho é inegável e é uma habilidade cada vez mais procurada no mercado de trabalho atual. Com uma estrutura flexível e totalmente online, você pode adaptar o aprendizado ao seu ritmo e necessidades, conseguindo assim um equilíbrio perfeito entre sua vida profissional e pessoal. A autorrealização não é apenas um fim, mas um caminho que lhe permitirá descobrir e aprimorar suas capacidades inatas. Ao participar neste curso, não só melhorará a sua autoestima e bem-estar emocional, mas também se posicionará de forma vantajosa num setor em franca expansão, onde a procura por profissionais com competências emocionais e sociais é cada vez maior. Não perca a oportunidade de transformar sua vida e carreira com a Autorrealização.

- Conhecer o conceito de autorrealização e a sua importância na vida quotidiana. - Desenvolver habilidades de assertividade aplicadas ao ambiente de trabalho. - Aprenda técnicas para aplicar assertividade em situações cotidianas. - Incentivar um comportamento proativo que promova a felicidade no trabalho. - Identificar estratégias de autoconhecimento em contexto de teletrabalho. - Implementar técnicas de autoconhecimento para o desenvolvimento pessoal. - Siga os seis passos da autoestima para melhorar a percepção pessoal. - Aplicar dicas de bem-estar emocional no ambiente de negócios. - Reconhecer e trabalhar diferentes tipos de competências sociais. - Desenvolver estratégias para maximizar talentos individuais. - Fortalecer a resiliência diante de situações adversas no ambiente de trabalho.

- Coach de desenvolvimento pessoal - Especialista em bem-estar no local de trabalho - Consultora em assertividade e comunicação - Facilitadora de workshops de autoconhecimento - Assessora em gestão emocional para empresas - Mentora em resiliência e melhoria pessoal - Formadora em competências sociais e proatividade - Gestora de programas de teletrabalho e bem-estar empresarial

O curso Self-Actualization prepara você para desenvolver habilidades essenciais como assertividade e proatividade no ambiente de trabalho, permitindo gerenciar conflitos de forma construtiva e melhorar a comunicação com seus colegas. Você aprenderá técnicas de autoconhecimento e teletrabalho, além de estratégias para fortalecer sua autoestima e bem-estar emocional. Além disso, você adquirirá habilidades sociais e descobrirá como maximizar seus talentos e ser resiliente diante dos desafios do trabalho. Esta formação não habilita o exercício profissional.

O curso Autorrealização é direcionado a profissionais e graduados do setor que desejam ampliar ou atualizar seus conhecimentos em áreas como assertividade, proatividade, autoconhecimento e resiliência. Este curso de formação complementar irá permitir-lhes melhorar o seu bem-estar emocional e competências sociais. Não é capacitante para o exercício profissional.

Esta formação não se enquadra no âmbito da formação oficial regulamentada (Educação Infantil, Ensino Básico, Ensino Secundário, Formação Profissional Oficial FP, Bacharelado, Licenciatura, Mestrado Universitário Oficial e Doutoramento). Trata-se, portanto, de uma formação complementar e/ou de especialização, que visa a aquisição de determinadas competências, aptidões ou aptidões de natureza profissional, que podem ser avaliadas como mérito em quadros de emprego e/ou concursos, sempre no âmbito da secção de Formação Complementar e/ou Formação Contínua. É sempre essencial rever os requisitos de classificação específicos dos quadros de empregos públicos específicos aos quais desejamos candidatar-nos.