Curso MF2040-3 Metodologia de Instrução em Sessões de Yoga

O Yoga é considerado, sem dúvida, uma das melhores disciplinas para os cuidados de saúde. É muito mais que um exercício físico, pois envolve também o nosso estado mental e espiritual. Embora pareça estar na moda nos últimos anos, é uma disciplina praticada desde a antiguidade na Índia, há cerca de 5.000 mil anos. Portanto, este curso visa fornecer os conhecimentos necessários para programar as atividades da sala de yoga de acordo com a programação geral de referência.

- Definir e aplicar testes para determinar o nível de habilidade motora, o nível de condição física, o nível de condição biológica, os interesses, as motivações e o grau de autonomia pessoal dos diferentes praticantes, em função do seu género, idade e características pessoais. - Descrever e realizar a análise diagnóstica do contexto de intervenção, recolhendo, processando e integrando os diferentes tipos de informação obtida para especificar os objetivos operacionais dos programas e sessões de atividades de Yoga com base na programação geral de referência. - Estabelecer os processos e a periodicidade de avaliação qualitativa e quantitativa dos objetivos estabelecidos nos diferentes programas de instrução do Yoga. - Analisar e realizar o processo de avaliação nas sessões de instrução de Yoga e no desenvolvimento da prática, para a melhorar e adaptar às suas necessidades e expectativas, e observando as medidas de prevenção de riscos. - Organizar as condições dos diferentes tipos de salas de Yoga, a sua área de trabalho e o correspondente material de apoio à prática das atividades de instrução de Yoga, observando medidas de prevenção de riscos e tendo em conta critérios de acessibilidade. - Conceber sessões de instrução de Yoga de acordo com a programação de referência operacional, aplicando a metodologia estabelecida na referida programação adaptada às características e necessidades dos praticantes e aos meios disponíveis, explicando as medidas de prevenção de riscos impostas pela regulamentação em vigor e verificando se são respeitados os critérios de acessibilidade estabelecidos. - Aplicar técnicas de orientação e dinamização das sessões de instrução de Yoga, de acordo com o seu desenho operacional, adaptando-se às características e necessidades dos praticantes e aos materiais estabelecidos para o seu desenvolvimento, adotando medidas de prevenção de riscos e garantindo a acessibilidade a todos os praticantes.

Desenvolve a sua atividade profissional como trabalhador independente ou como trabalhador assalariado no âmbito de um programa com atividades de Yoga, tanto na esfera pública, em organizações não governamentais, fundações, associações, como em entidades privadas, sejam elas grandes, médias ou pequenas empresas que oferecem serviços de lazer e tempos livres, turismo e serviços relacionados com a manutenção e cuidado do corpo e desenvolvimento pessoal. A sua atividade desenvolve-se em câmaras municipais, associações, ginásios, comunidades de bairro, penitenciárias, centros educativos e instalações afins, empresas de turismo, hotéis, spas, podendo colaborar numa equipa interdisciplinar. No desenvolvimento da atividade profissional são aplicados os princípios da acessibilidade universal de acordo com a legislação em vigor.

Esta formação está em conformidade com o itinerário formativo do Módulo de Formação MF2040_3 Metodologia de instrução em sessões de yoga, certificando a aprovação nas diferentes Unidades de Competência nele incluídas, e visa a acreditação das Competências profissionais adquiridas através da experiência profissional e da formação não formal, através das quais será elegível à obtenção do correspondente Certificado de Profissionalismo, através dos respetivos editais publicados pelas diferentes Comunidades Autónomas. bem como o próprio Ministério do Trabalho (Real Decreto 659/2023, de 18 de julho, que desenvolve a organização do Sistema de Formação Profissional e estabelece um procedimento permanente de acreditação de competências profissionais adquiridas através da experiência profissional ou da formação não formal).

Este curso destina-se a todos os interessados, quer a nível profissional, quer por motivos pessoais, em relação às atividades físico-desportivas recreativas em geral e, mais especificamente, ao ensino de yoga.

Esta formação não se enquadra no âmbito da formação oficial regulamentada (Educação Infantil, Ensino Básico, Ensino Secundário, Formação Profissional Oficial FP, Bacharelado, Licenciatura, Mestrado Universitário Oficial e Doutoramento). Trata-se, portanto, de uma formação complementar e/ou de especialização, que visa a aquisição de determinadas competências, aptidões ou aptidões de natureza profissional, que podem ser avaliadas como mérito em quadros de emprego e/ou concursos, sempre no âmbito da secção de Formação Complementar e/ou Formação Contínua. É sempre essencial rever os requisitos de classificação específicos dos quadros de empregos públicos específicos aos quais desejamos candidatar-nos.