Curso Monitor de Aquagym (CARTÃO FEDERADO) + Especialização em Nutrição da Prática Desportiva (Duplo Diploma + 8 Créditos ECTS)

O termo “aquagym”, de etimologia inglesa que combina os termos ‘ginástica’ e ‘água’, aproxima-nos de uma definição do conceito. É, portanto, uma variante aeróbica dentro do ambiente aquático. Os benefícios desta prática são numerosos. A inclusão desta prática na nossa sociedade é cada vez maior. Seu sucesso, principalmente em setores da população idosa ou que sofreram algum tipo de lesão articular ou muscular. Neste ambiente devemos também ter em conta a nutrição. A alimentação adequada para gozar de uma boa saúde é o resultado da aplicação de conhecimentos básicos que demonstram as ligações entre a ingestão de determinados alimentos e algumas patologias, como doenças cardiovasculares, arteriosclerose, obesidade, diabetes, etc. Este Curso de Monitor de Aquaginástica (CARTÃO FEDERADO) + Especialização em Nutrição da Prática Desportiva oferece-nos a formação necessária para podermos praticar como Monitor de Aquaginástica, além de uma abordagem à dietética e nutrição na área desportiva para conhecer as necessidades nutricionais dos atletas para preparar dietas equilibradas de acordo com suas gasto de energia. A Federação Espanhola de Fitness só credencia conteúdos relacionados à atividade física; qualquer menção a aspectos técnico-táticos está fora de suas atribuições e credenciamento.

- Oferecer uma abordagem aos principais conceitos de dietética e nutrição, aplicados à alimentação de pessoas que realizam algum tipo de atividade desportiva em maior ou menor nível. - Apresentar os aspectos nutricionais de proteínas, lipídios, carboidratos, minerais e vitaminas. - Conhecer as necessidades nutricionais específicas das pessoas que praticam desporto. - Fornecer os conhecimentos necessários para desenvolver um plano alimentar adequado às pessoas que realizam alguma atividade desportiva, seja a nível profissional ou simplesmente ou como medida para se manterem em forma. - Mergulhe na história da natação. - Conhecer o desenvolvimento e diferentes metodologias que podem ser utilizadas na natação. - Conhecer as diferentes abordagens e aplicações das atividades aquáticas. - Conhecer e colocar em prática algumas considerações pedagógicas para instrutores de Acuagym. - Conhecer as técnicas e aplicá-las na aptidão aquática. - Criar atividades aquáticas educativas. - Conhecer as diferentes técnicas e estilos básicos mais utilizados na Natação. - Adquirir conhecimentos sobre primeiros socorros e salvamento aquático.

- Oferecer uma abordagem aos principais conceitos de dietética e nutrição, aplicados à alimentação de pessoas que realizam algum tipo de atividade desportiva em maior ou menor nível. - Apresentar os aspectos nutricionais de proteínas, lipídios, carboidratos, minerais e vitaminas. - Conhecer as necessidades nutricionais específicas das pessoas que praticam desporto. - Fornecer os conhecimentos necessários para desenvolver um plano alimentar adequado às pessoas que realizam alguma atividade desportiva, seja a nível profissional ou simplesmente ou como medida para se manterem em forma. - Mergulhe na história da natação. - Conhecer o desenvolvimento e diferentes metodologias que podem ser utilizadas na natação. - Conhecer as diferentes abordagens e aplicações das atividades aquáticas. - Conhecer e colocar em prática algumas considerações pedagógicas para instrutores de Acuagym. - Conhecer as técnicas e aplicá-las na aptidão aquática. - Criar atividades aquáticas educativas. - Conhecer as diferentes técnicas e estilos básicos mais utilizados na Natação. - Adquirir conhecimentos sobre primeiros socorros e salvamento aquático.

Este Curso de Monitor de Aquagym (CARTÃO FEDERADO) + ​​Especialização em Nutrição da Prática Desportiva oferece ao aluno, a partir de uma visão dos conceitos fundamentais de dietética e nutrição, a possibilidade de ter as competências necessárias para preparar e/ou supervisionar a nutrição recebida pelas pessoas que praticam desporto. Além disso, o curso seguinte prepara você para atuar como Monitor de Aquaginástica, capacitando-o para a elaboração e desenvolvimento de programas de ensino em atividades aquáticas, de acordo com as diferentes tendências metodológicas aplicáveis ​​ao ensino da natação e outras especialidades.

O termo “aquagym”, de etimologia inglesa que combina os termos ‘ginástica’ e ‘água’, aproxima-nos de uma definição do conceito. É, portanto, uma variante aeróbica dentro do ambiente aquático. Os benefícios desta prática são numerosos. A inclusão desta prática na nossa sociedade é cada vez maior. Seu sucesso, principalmente em setores da população idosa ou que sofreram algum tipo de lesão articular ou muscular. Neste ambiente devemos também ter em conta a nutrição. A alimentação adequada para gozar de uma boa saúde é o resultado da aplicação de conhecimentos básicos que demonstram as ligações entre a ingestão de determinados alimentos e algumas patologias, como doenças cardiovasculares, arteriosclerose, obesidade, diabetes, etc. Este Curso de Monitor de Aquaginástica (CARTÃO FEDERADO) + Especialização em Nutrição da Prática Desportiva oferece-nos a formação necessária para podermos praticar como Monitor de Aquaginástica, além de uma abordagem à dietética e nutrição na área desportiva para conhecer as necessidades nutricionais dos atletas para preparar dietas equilibradas de acordo com suas gasto de energia. A Federação Espanhola de Fitness só credencia conteúdos relacionados à atividade física; qualquer menção a aspectos técnico-táticos está fora de suas atribuições e credenciamento.

Esta formação não se enquadra no âmbito da formação oficial regulamentada (Educação Infantil, Ensino Básico, Ensino Secundário, Formação Profissional Oficial FP, Bacharelado, Licenciatura, Mestrado Universitário Oficial e Doutoramento). Trata-se, portanto, de uma formação complementar e/ou de especialização, que visa a aquisição de determinadas competências, aptidões ou aptidões de natureza profissional, que podem ser avaliadas como mérito em quadros de emprego e/ou concursos, sempre no âmbito da secção de Formação Complementar e/ou Formação Contínua. É sempre essencial rever os requisitos de classificação específicos dos quadros de empregos públicos específicos aos quais desejamos candidatar-nos.