Curso Online de Introdução ao Yoga

Se você quer ser um especialista em yoga e conhecer os aspectos fundamentais para o seu correto exercício, esta é a sua hora. Com o Curso Online de Introdução ao Yoga poderá adquirir os conhecimentos necessários para realizar este trabalho da melhor forma possível. O Yoga é considerado, sem dúvida, uma das melhores disciplinas para o cuidado da saúde, é muito mais que um exercício físico, pois envolve também o nosso estado mental e espiritual, por isso a execução correta na hora de praticá-lo é muito importante. Portanto, ao concluir este Curso Online de Introdução ao Yoga você poderá avaliar e diagnosticar os diferentes usuários para a correta implementação desta técnica que atualmente é muito procurada.

- Definir e aplicar testes para determinar o nível de habilidade motora, o nível de condição física, o nível de condição biológica, os interesses, as motivações e o grau de autonomia pessoal dos diferentes praticantes, em função do seu género, idade e características pessoais. - Estabelecer os processos e a periodicidade de avaliação qualitativa e quantitativa dos objetivos estabelecidos nos diferentes programas de instrução do Yoga. - Analisar e definir os processos de adaptação fisiológica do corpo à atividade física no Yoga e relacionar esses processos com a saúde, melhorando a qualidade de vida e o bem-estar.

Ginásios / Centros desportivos / Monitor de atividade física / Personal trainer.

Este Curso Online de Introdução ao Yoga prepara você para conhecer a fundo a prática do yoga para poder instruí-la de forma independente, aprendendo as técnicas de diagnóstico e avaliação pelos alunos para a correta prática desta atividade. Além disso, com este Curso Online de Introdução ao Yoga você poderá adaptar os diferentes sistemas do corpo humano para a prática do yoga, bem como a higiene corporal e postural através da realização desta atividade.

O Curso Online de Introdução ao Yoga destina-se a todos aqueles profissionais, pessoas ou qualquer pessoa que queira entrar no mundo das atividades físicas e mais especificamente na técnica do yoga. Também é interessante para quem deseja se especializar em yoga.

Esta formação não se enquadra no âmbito da formação oficial regulamentada (Educação Infantil, Ensino Básico, Ensino Secundário, Formação Profissional Oficial FP, Bacharelado, Licenciatura, Mestrado Universitário Oficial e Doutoramento). Trata-se, portanto, de uma formação complementar e/ou de especialização, que visa a aquisição de determinadas competências, aptidões ou aptidões de natureza profissional, que podem ser avaliadas como mérito em quadros de emprego e/ou concursos, sempre no âmbito da secção de Formação Complementar e/ou Formação Contínua. É sempre essencial rever os requisitos de classificação específicos dos quadros de empregos públicos específicos aos quais desejamos candidatar-nos.