Curso Superior Universitário de Formação em Estética Corporal (Licenciatura + 8 Créditos ECTS)

Graças a este Curso de Formação em Estética Corporal você poderá aprender em primeira mão os aspectos fundamentais para melhorar a aparência física. Ao concluir o aluno terá conhecimentos sobre estética corporal, treinamento de força, nutrição, treinamento aeróbico, exercícios de correção corporal e avaliação de progresso, este curso proporciona uma visão abrangente. Você adquirirá conhecimentos e habilidades para planejar programas de treinamento específicos para melhorar a estética corporal de forma saudável e eficaz. Por último, o aluno terá a possibilidade de estudar esta ação formativa acompanhado por uma vasta e especializada equipa docente, ajustando a aprendizagem às suas necessidades.

- Compreender os principais conceitos relacionados com a estética corporal. - Adquirir conhecimentos em nutrição aplicada à estética. - Dominar o planeamento de treinos focados na aparência física. - Desenvolver habilidades em treinamento de força e hipertrofia muscular. - Aprenda técnicas eficazes de treinamento aeróbico. - Aplicar exercícios corretivos para melhorar a postura e a aparência corporal. - Avaliar e medir a evolução dos resultados estéticos.

As oportunidades profissionais deste Curso de Formação em Estética Corporal são como personal trainer especializado em estética corporal ou instrutor de fitness, ajudando as pessoas a atingirem os seus objetivos estéticos com segurança e eficácia. Desenvolva a sua carreira profissional e adquira formação avançada e amplie as fronteiras deste setor.

Com este Curso de Formação em Estética Corporal terá a oportunidade de aprender como melhorar a aparência física, dotando-o das ferramentas necessárias para planear e executar programas de treino específicos para estética corporal. Você aprenderá como combinar exercícios e nutrição de maneira adequada para obter resultados duradouros e saudáveis ​​em relação aos objetivos da pessoa treinada.

Este Curso de Formação em Estética Corporal pode ser direcionado a instrutores de fitness, personal trainers, amantes do fitness, profissionais de saúde e qualquer pessoa interessada em compreender e aprimorar a estética corporal de forma saudável, começando a treinar ou ampliando seus conhecimentos.

Esta formação não se enquadra no âmbito da formação oficial regulamentada (Educação Infantil, Ensino Básico, Ensino Secundário, Formação Profissional Oficial FP, Bacharelado, Licenciatura, Mestrado Universitário Oficial e Doutoramento). Trata-se, portanto, de uma formação complementar e/ou de especialização, que visa a aquisição de determinadas competências, aptidões ou aptidões de natureza profissional, que podem ser avaliadas como mérito em quadros de emprego e/ou concursos, sempre no âmbito da secção de Formação Complementar e/ou Formação Contínua. É sempre essencial rever os requisitos de classificação específicos dos quadros de empregos públicos específicos aos quais desejamos candidatar-nos.