Instrutor de Halterofilismo + Curso de Saúde Desportiva (Duplo Grau com 5 Créditos ECTS)

O Curso de Halterofilismo + Monitor de Saúde Desportiva (Duplo Grau com 5 Créditos ECTS) oferece-lhe a oportunidade de se destacar num setor em expansão e com elevada procura de emprego. O levantamento de peso e a saúde desportiva são áreas em constante crescimento, onde é cada vez maior a necessidade de profissionais qualificados. Este curso irá treiná-lo em áreas-chave como as bases anatômicas e fisiológicas do movimento, fisiologia muscular, sistemas energéticos e metabolismo no exercício, bem como prevenção e tratamento de lesões esportivas. Além disso, você aprenderá sobre a importância da nutrição no esporte, da psicologia esportiva e das técnicas de primeiros socorros, aspectos fundamentais para garantir um treinamento seguro e eficaz. Complementado por módulos de massagem, ligaduras e a relação entre atividade física e saúde, obterá uma formação integral que lhe permitirá aconselhar e formar atletas de forma profissional. O curso, ministrado online, oferece flexibilidade para estudar no seu próprio ritmo, sem precisar se deslocar. Esta modalidade permite combinar a sua formação com outras atividades, facilitando o seu acesso a conhecimentos atualizados e de qualidade. Aproveite esta oportunidade para se tornar uma referência no mundo do levantamento de peso e da saúde desportiva.

- Compreender a anatomia e fisiologia do movimento no levantamento de peso. - Identificar os componentes do sistema esquelético e a sua função no exercício. - Analisar a fisiologia muscular e a sua importância no levantamento de peso. - Conhecer os sistemas energéticos e o seu papel no rendimento desportivo. - Estudar o metabolismo durante o exercício e seu impacto na saúde. - Aplicar princípios de nutrição desportiva para melhorar o desempenho. - Reconhecer a importância da psicologia no desporto e a sua influência. - Dominar a teoria do treinamento esportivo para otimizar resultados. - Familiarizar-se com as características e técnicas básicas do levantamento de peso. - Aprenda como prevenir e tratar lesões esportivas comuns no levantamento de peso. - Adquirir conhecimentos em primeiros socorros em emergências desportivas. - Compreender a estrutura e funções do corpo humano na atividade física. - Estudar os músculos e a sua relevância no desporto e na saúde. - Aplicar técnicas de massagens e ligaduras para recuperação desportiva. - Promover a atividade física como meio de melhorar a saúde global.

- Personal trainer especializado em levantamento de peso - Preparador físico em academias e centros esportivos - Assessor nutricional para atletas de força - Técnico em prevenção e tratamento de lesões esportivas - Instrutor de primeiros socorros na área esportiva - Massagista esportiva - Especialista em curativos e recuperação muscular - Assessor em programas de saúde e atividade física

O Curso Instrutor de Halterofilismo + Saúde Desportiva (Duplo Grau com 5 Créditos ECTS) prepara-o para compreender em profundidade as bases anatómicas e fisiológicas do movimento, o sistema esquelético e a fisiologia muscular, bem como os sistemas energéticos e o metabolismo na fisiologia do exercício. Você aprenderá sobre nutrição nos esportes, a importância da psicologia esportiva e da teoria do treinamento, bem como características e exercícios específicos do levantamento de peso. Você também adquirirá conhecimentos sobre prevenção e tratamento de lesões esportivas, primeiros socorros, tipos de massagens e curativos e a relação entre atividade física e saúde. Esta formação complementar destina-se a profissionais e licenciados do setor interessados ​​em atualizar conhecimentos, mas não os qualifica para o exercício profissional.

O Curso Instrutor de Halterofilismo + Saúde Desportiva (Duplo Grau com 5 Créditos ECTS) destina-se a profissionais e licenciados do sector desportivo que pretendam aprofundar áreas como anatomia, fisiologia muscular, sistemas energéticos e técnicas de levantamento de peso, além de adquirir conhecimentos sobre prevenção e tratamento de lesões, bem como primeiros socorros. Este curso não habilita o exercício profissional.

Esta formação não se enquadra no âmbito da formação oficial regulamentada (Educação Infantil, Ensino Básico, Ensino Secundário, Formação Profissional Oficial FP, Bacharelado, Licenciatura, Mestrado Universitário Oficial e Doutoramento). Trata-se, portanto, de uma formação complementar e/ou de especialização, que visa a aquisição de determinadas competências, aptidões ou aptidões de natureza profissional, que podem ser avaliadas como mérito em quadros de emprego e/ou concursos, sempre no âmbito da secção de Formação Complementar e/ou Formação Contínua. É sempre essencial rever os requisitos de classificação específicos dos quadros de empregos públicos específicos aos quais desejamos candidatar-nos.