Mestrado em Desempenho Esportivo: Técnico e Alto Nível + Diploma Universitário

Este Mestrado em Desempenho Esportivo: Técnica e Alto Nível oferece formação especializada no assunto. Um dos fenômenos mais valorizados em todas as sociedades do nosso tempo é o esporte e a atividade física, e para isso é muito importante ter como guia e professor uma pessoa treinada para preparar atletas profissionais. Hoje em dia é fundamental ter um treinador desportivo para facilitar a atividade física do atleta e proporcionar maior motivação. Com este Mestrado em Rendimento Esportivo: Técnica e Alto Nível, serão fornecidos os conhecimentos necessários para a realização de um treinamento funcional adequado de alto rendimento.

- Conhecer as capacidades motoras básicas no treino desportivo. - Aplicar os princípios gerais de provas, provas e questionários de avaliação da condição física, biológica e motivacional. - Conhecer os principais conceitos do treino funcional. - Direcionar e energizar sessões de treinamento funcional. - Avaliar programas de treinamento funcional. - Aprender conceitos de saúde e medidas complementares ao programa de treinamento funcional. - Conhecer os aspectos fundamentais do treino desportivo. - Aprenda diferentes técnicas de nutrição esportiva. - Conhecer os tipos de fibras e funcionamento. - Aplicar intensidade versus volume de treino. - Adaptação ao sistema de alta intensidade. - Criar diretrizes de treinamento. - Conhecer os critérios para desenvolver uma dieta alimentar. - Realizar o projeto de controle de entretenimento. - Conhecer o papel da adaptação celular nas alterações induzidas pelo entretenimento. - Conhecer metabolitos e substratos e suas considerações metodológicas gerais. - Conheça os hormônios deste ambiente. - Avaliar mudanças na adaptabilidade para otimizar estratégias de treinamento. - Conhecer a representação mental do afastamento. - Centro de atenção por excelência. - Preparação mental para a excelência. - Realize exercícios de intensidade e relaxamento. - Faça exercícios. - Adquirir espírito de equipa - Estabelecer uma abordagem aos conteúdos mínimos sobre saúde desportiva. - Conhecer e reconhecer a importância da massagem na saúde desportiva. - Verificar e classificar os diferentes tipos de ligaduras com base nas suas características. - Reconhecer a importância de uma boa alimentação na prática desportiva. - Conhecer as lesões mais frequentes e seus tratamentos.

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Este Mestrado em Desempenho Esportivo: Técnica e Alto Nível oferece formação especializada no assunto. Um dos fenômenos mais valorizados em todas as sociedades do nosso tempo é o esporte e a atividade física, e para isso é muito importante ter como guia e professor uma pessoa treinada para preparar atletas profissionais. Hoje em dia é fundamental ter um treinador desportivo para facilitar a atividade física do atleta e proporcionar maior motivação. Com este Mestrado em Rendimento Esportivo: Técnica e Alto Nível, serão fornecidos os conhecimentos necessários para a realização de um treinamento funcional adequado de alto rendimento.

Este Mestrado em Desempenho Desportivo: Técnico e Alto Nível dirige-se a todos os profissionais do meio desportivo profissional que tenham interesse em continuar a formação nesta disciplina, bem como a todas aquelas pessoas que, por interesse pessoal nesta temática, tenham interesse em treinar na mesma.

Esta formação não se enquadra no âmbito da formação oficial regulamentada (Educação Infantil, Ensino Básico, Ensino Secundário, Formação Profissional Oficial FP, Bacharelado, Licenciatura, Mestrado Universitário Oficial e Doutoramento). Trata-se, portanto, de uma formação complementar e/ou de especialização, que visa a aquisição de determinadas competências, aptidões ou aptidões de natureza profissional, que podem ser avaliadas como mérito em quadros de emprego e/ou concursos, sempre no âmbito da secção de Formação Complementar e/ou Formação Contínua. É sempre essencial rever os requisitos de classificação específicos dos quadros de empregos públicos específicos aos quais desejamos candidatar-nos.