Mestrado em Formação Continuada em Cross Training e Treinamento Funcional + 60 Créditos ECTS

Graças a este Master of Cross Training e Treinamento Funcional, é um treinamento completo e especializado que lhe permitirá se tornar um treinador esportivo especialista. Você aprenderá sobre qualidades físicas e metabolismo, bem como as teorias fundamentais do treinamento. Destacando-se na área de Cross Training, você aprenderá como desenvolver força e resistência valorizando integralmente o atleta. Você pode combiná-lo com treinamento funcional para obter sessões de alto desempenho. Além disso, você adquirirá conhecimentos sobre nutrição esportiva e fatores psicológicos para melhorar o desempenho. Prepare-se para se destacar no meio esportivo e enfrentar as lesões esportivas com solidez.

- Aprenda noções básicas de um treinador esportivo. - Compreender as bases do metabolismo e da teoria do treino. - Desenvolver competências para implementar programas de força e resistência em Cross Training. - Domine a concepção de sessões de treinamento altamente eficazes. - Adquirir conhecimentos em nutrição desportiva para potenciar o desempenho. - Aprenda a avaliar e prevenir lesões desportivas.

- Aprenda noções básicas de um treinador esportivo. - Compreender as bases do metabolismo e da teoria do treino. - Desenvolver competências para implementar programas de força e resistência em Cross Training. - Domine a concepção de sessões de treinamento altamente eficazes. - Adquirir conhecimentos em nutrição desportiva para potenciar o desempenho. - Aprenda a avaliar e prevenir lesões desportivas.

Graças a este Master of Cross Training e Treinamento Funcional, é um treinamento completo e especializado que lhe permitirá se tornar um treinador esportivo especialista. Você aprenderá sobre qualidades físicas e metabolismo, bem como as teorias fundamentais do treinamento. Destacando-se na área de Cross Training, você aprenderá como desenvolver força e resistência valorizando integralmente o atleta. Você pode combiná-lo com treinamento funcional para obter sessões de alto desempenho. Além disso, você adquirirá conhecimentos sobre nutrição esportiva e fatores psicológicos para melhorar o desempenho. Prepare-se para se destacar no meio esportivo e enfrentar as lesões esportivas com solidez.

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Esta formação não se enquadra no âmbito da formação oficial regulamentada (Educação Infantil, Ensino Básico, Ensino Secundário, Formação Profissional Oficial FP, Bacharelado, Licenciatura, Mestrado Universitário Oficial e Doutoramento). Trata-se, portanto, de uma formação complementar e/ou de especialização, que visa a aquisição de determinadas competências, aptidões ou aptidões de natureza profissional, que podem ser avaliadas como mérito em quadros de emprego e/ou concursos, sempre no âmbito da secção de Formação Complementar e/ou Formação Contínua. É sempre essencial rever os requisitos de classificação específicos dos quadros de empregos públicos específicos aos quais desejamos candidatar-nos.