Mestrado em Psicoterapia Humanística e Energética + Licenciatura com 5 Créditos ECTS

A psicoterapia do bem-estar emocional tem como objetivo ensinar o ser humano a viver plenamente e com total consciência do momento em que vive. As emoções têm um potencial adaptativo inato que ajuda a mudar estados emocionais desadaptativos ou negativos que geram experiências indesejadas. Este Mestrado em Psicoterapia Humanística e Energética em psicoterapia emocional oferece uma visão ampla da terapia focada nas emoções, inteligência emocional e atenção plena. Oferece também formação especializada em Personal Coaching.

- Adquirir conhecimentos para realizar ações de prevenção e intervenção em situações de stress e ansiedade, tanto individual como coletivamente. - Delimitar o enquadramento teórico da inteligência emocional, analisando os conceitos que são considerados fundamentais para a compreensão da inteligência emocional e as suas implicações na vida de uma pessoa. - Adquirir conhecimentos teóricos que ajudem a assumir que as emoções estão presentes ao longo da vida e que uma boa gestão dessas emoções favorecerá a concretização de metas e objetivos que a pessoa pretende alcançar. - Definir as emoções e o papel que desempenham no comportamento humano. - Conhecer a importância da inteligência emocional nos processos psicológicos negativos. - Introduzir a terapia baseada em Mindfulness. - Determinar a relação entre Mindfulness e inteligência emocional. - Descreva o processo básico de meditação. - Descrever os benefícios derivados da prática de mindfulness. -Introduzir o coaching como uma alternativa que modifica o estilo de vida pessoal do aluno, oferecendo um caminho para melhorar a qualidade de vida. -Adquirir os conhecimentos, competências e habilidades necessárias ao desenvolvimento teórico e prático dos princípios básicos do coaching aplicados à esfera pessoal. -Promover o desenvolvimento pessoal derivado da implementação de uma cultura de coaching. - Conhecer os conceitos básicos e aplicações da Teoria da Gestalt no âmbito pessoal e laboral. - Identificar e refletir sobre a teoria, filosofia e prática do aconselhamento. - Aprender a aplicar as técnicas e competências do Aconselhamento e da Gestalt-terapia em relação à ajuda e ao aconselhamento, tanto de forma preventiva como em momentos de conflito e crise.

Treinadores, Psicólogos, Coaching Empresarial, Pedagogos, Professores, Educadores, Instrutores, Coach Pessoal

A psicoterapia do bem-estar emocional tem como objetivo ensinar o ser humano a viver plenamente e com total consciência do momento em que vive. As emoções têm um potencial adaptativo inato que ajuda a mudar estados emocionais desadaptativos ou negativos que geram experiências indesejadas. Este Mestrado em Psicoterapia Humanística e Energética em psicoterapia emocional oferece uma visão ampla da terapia focada nas emoções, inteligência emocional e atenção plena. Oferece também formação especializada em Personal Coaching.

O Mestrado em Psicoterapia Humanística e Energética destina-se a qualquer profissional que possua competências relacionadas com práticas de controlo emocional e controlo de stress, bem como a pessoas que pretendam obter formação profissional em Aconselhamento e Gestalt-terapia.

Esta formação não se enquadra no âmbito da formação oficial regulamentada (Educação Infantil, Ensino Básico, Ensino Secundário, Formação Profissional Oficial FP, Bacharelado, Licenciatura, Mestrado Universitário Oficial e Doutoramento). Trata-se, portanto, de uma formação complementar e/ou de especialização, que visa a aquisição de determinadas competências, aptidões ou aptidões de natureza profissional, que podem ser avaliadas como mérito em quadros de emprego e/ou concursos, sempre no âmbito da secção de Formação Complementar e/ou Formação Contínua. É sempre essencial rever os requisitos de classificação específicos dos quadros de empregos públicos específicos aos quais desejamos candidatar-nos.