Mestrado em Treinamento ao Longo da Vida em Treinamento de Força para Desempenho Esportivo + 60 Créditos ECTS

Todos os dias observamos a enorme especialização em todas as áreas que nos rodeiam, e o desporto não é estranho a esta evolução tecnológica. Cada detalhe conta, cada variável contribui e o nosso espírito competitivo leva-nos a tentar melhorar dia após dia. Para isso, o conhecimento na nossa área é crucial, determinante... e a formação é a chave para aceder a essa informação em primeira mão. Graças a este Mestrado em Treinamento de Força para Desempenho Esportivo você não só terá acesso às mais recentes referências científicas em treinamento de força, mas também aprenderá a interpretar todos os dados e parâmetros para otimizar os resultados da capacidade física mais determinante do movimento humano: a Força.

- Interpretar adequadamente os aspectos teóricos que definem a força e as suas componentes - Dominar os métodos de treino de força mais eficazes - Justificar a escolha dos diferentes métodos de treino na aplicação prática - Avaliar as necessidades de força de cada desporto e de cada atleta - Dominar os aspectos teórico-práticos que definem o desenvolvimento da potência - Aplicar o treino de força como elemento preventivo de lesões

Esta formação contribui para o desenvolvimento da formação contínua do profissional e proporciona um valor curricular que maximiza as oportunidades profissionais deste Mestrado em Treino de Força para Rendimento Desportivo, especialmente aqueles relacionados com a alta especialização desportiva, como clubes de qualquer tipo de desporto, semi-profissional e profissional.

O Mestrado em Treino de Força para Rendimento Desportivo prepara-o para integrar todas as áreas do conhecimento relacionadas com o trabalho de força na área do desporto, desde a relação entre força e habilidade, passando pelos métodos de treino mais eficientes, de acordo com o tipo de desporto, planeando, organizando programas de força-velocidade e força-resistência e, finalmente, a sua aplicação ao atleta.

Este Mestrado em Treino de Força para Rendimento Desportivo destina-se exclusivamente a estudantes ou licenciados que pretendam expandir e atualizar os seus conhecimentos, competências e formação ou competências profissionais em aspectos relacionados com o envolvimento da força no desempenho desportivo.

Esta formação não se enquadra no âmbito da formação oficial regulamentada (Educação Infantil, Ensino Básico, Ensino Secundário, Formação Profissional Oficial FP, Bacharelado, Licenciatura, Mestrado Universitário Oficial e Doutoramento). Trata-se, portanto, de uma formação complementar e/ou de especialização, que visa a aquisição de determinadas competências, aptidões ou aptidões de natureza profissional, que podem ser avaliadas como mérito em quadros de emprego e/ou concursos, sempre no âmbito da secção de Formação Complementar e/ou Formação Contínua. É sempre essencial rever os requisitos de classificação específicos dos quadros de empregos públicos específicos aos quais desejamos candidatar-nos.