Mestre Europeu em Cardio Box Trainer

Este Master in Cardio Box Trainer adquire a sua importância, no mundo das atividades físicas e desportivas, através da necessidade de conhecer as diferentes técnicas e orientações a seguir por cada instrutor de cardio-box. Portanto, o principal objetivo deste Mestrado Europeu em Cardio Box Trainer será o desenvolvimento destas técnicas e orientações, bem como a descrição das ações a seguir para alcançar o desenvolvimento de aulas eficazes e prazerosas.

- Estabelecer as bases anatômicas e fisiológicas de todo movimento. - Conhecer e prevenir lesões do sistema esquelético. - Conhecer e prevenir lesões do sistema muscular. - Compreender como é obtida a energia metabólica. - Desenvolver treinos adequados às características de cada indivíduo. - Definir e utilizar técnicas de braços em cardio-box. - Definir e utilizar técnicas de pernas em cardio-box. - Estabelecer os princípios de atuação em termos de primeiros socorros em situação de emergência ou acidente. - Conhecer as capacidades físicas básicas para o treino e os fatores que influenciam o seu desenvolvimento. - Compreender o processo de aprendizagem psicomotora para alcançar o seu desenvolvimento. - Planejar o treino para organizar o processo de aprimoramento do atleta. - Conhecer os regulamentos básicos das diferentes modalidades desportivas. - Analisar e gerenciar equipamentos específicos para medição de condição física e biológica, verificando seu funcionamento. - Realizar testes de avaliação da condição física e biológica em condições seguras. - Analisar factores psicossociológicos que permitem identificar as necessidades e motivações de um utente através da utilização de questionários específicos. - Desenhar coreografias e progressões coreográficas típicas do Cardio Box com acompanhamento musical, para utilização em programas coletivos de Fitness com acompanhamento musical. - Desenvolver o suporte musical acrescentando peças musicais previamente selecionadas para adaptá-lo a uma coreografia de referência.

Desenvolva a sua atividade profissional tanto por conta própria como integrada em empresas, públicas ou privadas, que se dedicam ao desenvolvimento de atividades desportivas, à promoção do bem-estar e da saúde, bem como à formação pessoal.

Este Master in Cardio Box Trainer adquire a sua importância, no mundo das atividades físicas e desportivas, através da necessidade de conhecer as diferentes técnicas e orientações a seguir por cada instrutor de cardio-box. Portanto, o principal objetivo deste Mestrado Europeu em Cardio Box Trainer será o desenvolvimento destas técnicas e diretrizes, bem como a descrição das ações a seguir para alcançar o desenvolvimento de aulas eficazes e prazerosas.

Este Mestrado em Cardio Box Trainer dirige-se a profissionais do mundo das atividades desportivas, especificamente cardio-box, e a todas as pessoas interessadas em adquirir conhecimentos relacionados com atividades relacionadas com cardio-box.

Esta formação não se enquadra no âmbito da formação oficial regulamentada (Educação Infantil, Ensino Básico, Ensino Secundário, Formação Profissional Oficial FP, Bacharelado, Licenciatura, Mestrado Universitário Oficial e Doutoramento). Trata-se, portanto, de uma formação complementar e/ou de especialização, que visa a aquisição de determinadas competências, aptidões ou aptidões de natureza profissional, que podem ser avaliadas como mérito em quadros de emprego e/ou concursos, sempre no âmbito da secção de Formação Complementar e/ou Formação Contínua. É sempre essencial rever os requisitos de classificação específicos dos quadros de empregos públicos específicos aos quais desejamos candidatar-nos.