Pós-Graduação Esportiva em Musculação e Fitness: Personal Trainer e Coaching Esportivo + CARTÃO FEDERADO + Diploma Universitário

A Pós-Graduação Esportiva em Musculação e Fitness: Personal Trainer e Coaching Esportivo trata de um treinamento prático que o capacita oficialmente para atuar profissionalmente como Monitor de Musculação, Personal Trainer, Preparador Físico, Coach Esportivo ou Professor de Fitness, seja em Academia, Federação Desportiva, Clube de Atletismo, etc. qualquer menção a aspectos técnico-táticos está fora de suas atribuições e credenciamento.

- Conhecer as bases anatómicas e fisiológicas do movimento para as aplicar a exercícios característicos de musculação e fitness - Adquirir conhecimentos básicos sobre o sistema ósseo e a fisiologia muscular - Analisar as respostas fisiológicas aos exercícios de musculação e fitness - Compreender a importância da nutrição na prática desportiva - Conhecer a teoria do treino aplicada à musculação e ao fitness. - Que o aluno seja capaz de realizar treinos específicos e uma alimentação adequada, tendo em conta os diferentes objetivos possíveis. - Fornecer ao aluno orientações gerais para a prevenção e tratamento de lesões frequentes. - Oferecer conhecimentos básicos de primeiros socorros na prática desportiva. - Apresentar o coaching como uma alternativa que modifica o estilo de vida pessoal do aluno, oferecendo um caminho para a melhoria da qualidade de vida. - Adquirir os conhecimentos, competências e habilidades necessárias ao desenvolvimento teórico e prático dos princípios básicos do treino aplicado ao domínio desportivo. - Promover o desenvolvimento do treino desportivo como ferramenta eficaz na consecução dos objetivos desportivos.

Atua em centros esportivos, instalações esportivas e como treinador esportivo, conselheiro pessoal, treinador esportivo, etc.

Este Curso de Pós-Graduação Desportiva em Musculação e Fitness: Personal Trainer e Coaching Desportivo proporcionará ao aluno os conhecimentos necessários para supervisionar satisfatoriamente as necessidades dos diferentes objetivos estéticos, desportivos e de saúde dos alunos como instrutor de musculação e fitness, personal trainer ou treinador desportivo.

A Pós-Graduação Desportiva em Musculação e Fitness: Personal Trainer e Coaching Desportivo destina-se a todas aquelas pessoas que pretendam obter uma Habilitação Aprovada como Monitor de Musculação e Fitness, Personal Trainer ou Coach Desportivo para orientar o seu futuro trabalho no sector desportivo, mais especificamente como instrutor de fitness e musculação. Da mesma forma, destina-se a todas aquelas pessoas que desejam ampliar seus conhecimentos profissionais nesta área.

Esta formação não se enquadra no âmbito da formação oficial regulamentada (Educação Infantil, Ensino Básico, Ensino Secundário, Formação Profissional Oficial FP, Bacharelado, Licenciatura, Mestrado Universitário Oficial e Doutoramento). Trata-se, portanto, de uma formação complementar e/ou de especialização, que visa a aquisição de determinadas competências, aptidões ou aptidões de natureza profissional, que podem ser avaliadas como mérito em quadros de emprego e/ou concursos, sempre no âmbito da secção de Formação Complementar e/ou Formação Contínua. É sempre essencial rever os requisitos de classificação específicos dos quadros de empregos públicos específicos aos quais desejamos candidatar-nos.